Virtutile mentei sunt numeroase. Stiati ca frunzele sale au efect diuretic? Pregatiti o bautura racoritoare cu o infuzie de menta: puneti la fiert apa, apoi adaugati frunzele proaspete de menta si in final filtrati. Puteti gusta aceasta bautura chiar si rece, pastrand-o in frigider pentru cateva zile, nu inainte de a-i pune un adaos de lamaie proaspata sau ghimbir. Ceaiul de menta este bun de servit si cu un cub de gheata.
Menta improspateaza respiratia si confera organismului un impuls de energie. Potrivit unor cercetari, menta poate reduce durerile cefalee deoarece relaxeaza sistemul nervos.
Menta este capabila sa reziste si in ghiveci. Daca nu aveti o gradina, menta se poate creste intr-un ghiveci pe care il veti pozitiona in coltul unui balcon sau chiar pe un pervaz. Ca toate plantele aromatice, menta va contribui la tinerea la distanta a tantarilor si a altor insecte. Mai mult, avand o planta de menta mereu la dispozitie, putem utiliza frunzele proaspete la prepararea de bauturi racoritoare si la condimentarea mancarii. Menta este delicioasa chiar si in salate, impreuna cu alte verdeturi, nuci sau mere. Amestecand condimente, zat de cafea si menta maruntita, putem prepara un castron cu care sa indepartam furnicile pe cale naturala.
Unele cercetari au evidentiat ca uleiul aromat de menta contribuie la indepartarea acarienilor: puteti pune cateva picaturi impreuna cu un pahar de otet in apa calda pentru a spala pardoseala.
Puteti folosi uleiurile volatile de menta pentru a realiza o parfumare proprie a sertarelor si ambientului. Pregatiti un pot pourri cu coaja de citrice, lavanda, menta, cuisoare si zat de cafea: va fi o metoda simpla de a parfuma incaperile si, in plus, va tine la distanta insectele. Doriti saculete parfumate pentru dulapuri? Simplu: intr-o batista de bumbac asezati o mana de orez, cateva flori de lavanda si adaugati un manunchi umezit cu ulei volatil de menta, apoi legati cu o panglica colorata si introduceti saculetul astfel obtinut intre hainele din dulap.
Varsati cateva picaturi de ulei volatil de menta intr-un ulei recomandat pentru masaj, cum ar fi uleiul de in, de orez, de avocado etc, pentru un masaj de tonifiere a extremitatilor. La sfarsitul zilei, suferi din cauza picioarelor umflate si obosite? Prepara o solutie racoritoare cu apa, putin bicarbonat de sodiu sau sare grunjoasa, o ramurica de rozmarin si cateva picaturi de ulei volatil de menta. Tineti picioarele in aceasta solutie. Va fi ca o mangaiere capabila sa va relaxeze si sa va revitalizeze.
Menta are proprietati antibacteriene si antiinflamatorie, fapt care o face eficienta in sampoane si in solutii pentru gargara.