Ce anume este detoxifierea?
Ei bine, pentru multe persoane aceasta reprezinta un mod de a gestiona perioadele in care alimentatia lor nu a fost una tocmai sanatoasa. De exemplu, cel mai probabil iti vei auzi apropiatii ca urmeaza o cura detoxifiere dupa sarbatori, in special dupa Anul Nou, atunci cand consumul de produse bogate in calorii si grasimi este oprit.
Rezultatul principal al unei astfel de cure este eliminarea toxinelor din organism – practic curatarea acestuia. Dar sunt astfel de cure eficiente, sanatoase, utile?
Exista mai multe raspunsuri valide la aceasta intrebare, raspunsuri pe care le poti afla citind in continuarea acest articol.
Cum elimini toxinele din organism?
Eliminarea toxinelor din organism nu este un lucru de care ar trebui sa te ocupi tu personal. Corpul tau are mai multe moduri (organe, procese) prin care elimina toxinele acumulate in mod automat, natural. Singura problema adevarata care are de-a face cu fenomenul de detoxifiere este volumul de toxine pe care il introduci in corpul tau.
Mai exact, nu lipsa unei anumite cure de detoxifiere este problema, ci faptul ca nu iti gestionezi corespunzator alimentatia – anume cu moderatie.
Totusi, exista cure de detoxifiere eficiente, la care poti apela oricand. Diferenta dintre acestea si curele uzuale, comune este faptul ca ele sunt concepute in mod special pentru a deveni o dieta zilnica. Mai exact, alimantatia impusa de o cura cu adevarat eficienta este o alimentatie sanatoasa, care promoveaza procesul natural de detoxifiere.
Au curele de detoxifiere un inceput si un sfarsit?
Organismul este expus in permanenta toxinelor. Acesta este motivul pentru care o cura de detoxifiere cu inceput si sfarsit nu este cu adevarat eficienta. Poti scapa, intr-adevar, mai repede de toxinele acumulate de sarbatori, de exemplu, dar ce se intampla cu restul toxinelor pe care le consumi in fiecare zi in restul anului?
Chiar si o portie sanatoasa de fast-food are un impact negativ asupra corpului tau – implicit, ar trebui sa urmezi o cura de detoxifiere si pentru a elimina toxinele aferente, nu?
Din nou, cheia este faptul ca organismul tau deja se ocupa de acest lucru. Tot ceea ce poti face tu este sa-l menajezi mai mult, limitand volumul de toxine consumat. Prin urmare, daca esti in cautarea unei cure de detoxifiere eficiente, unul dintre raspunsuri este cura pusa la punct de NUPO.
Aceasta implica nici mai mult nici mai putin decat alimentatie corespunzatoare bazata pe produsele de marca proprie NUPO. Partea cu adevarat pozitiva, totusi, consta in faptul ca acea cura de detoxifiere poate fi adaptata unui stil de viata obisnuit si produsele NUPO inlocuite cu alimente sanatoase, preparate in casa, daca ai timpul necesar, desigur.
Curele de detoxifiere cu adevarat eficiente si sanatoase ofera organismului tau necesarul de vitamine, nutrienti, minerale, fibre si proteine pentru a se mentine intr-o stare optima. Desigur, volumul de toxine este unul minim, aproape inexistent – acesta este lucrul de care are nevoie organismul tau.
Nu sunt necesare sucuri sau produse detox promovate puternic pe rafturile magazinelor. Ai nevoie doar de o dieta si de un plan alimentar de incredere pe care te poti baza!